EQ-painting eller “Känslornas måleri” är en metod där du kan få fatt i dina innersta känslor på ett enkelt sätt. Färg och form har en fantastisk förmåga att fånga dessa känslor och få upp dem till ytan så att du på olika sätt kan bearbeta dem. Metoden passar bra i många sammanhang, t.ex för stresshantering och personlig utveckling