Tillvarata
erbjuder vägledning enligt EQ-painting - en metod där du genom att kravlöst måla löser olika svårigheter individuellt eller i grupp
Först målar du ut dina känslor kring ditt problem eller din smärta. Oftast blir det mörka färger och ibland starka symboliska bilder.
När målningen har torkat transformerar du den. Lite i taget målar du över den tidigare färgen och symbolerna. När du nu tittar på din målning så ser du att den har genomgått en förvandling. Färgerna brukar bli ljusare och målningen utstrålar den tidigare målningens motsats. Även du känner av denna positiva förvandling. Du har nu befriat dig helt eller delvis från ditt problem eller din smärta.
Klicka på målningen för att förstora den
Exempel på mina tidigaste målningar
Exempel på senare målningar